זיתים, לפנ



הרכב תזונתי של זיתים, לפנ ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
117 קלוריות2 גרם1 גרם11 גרם78 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.5 מ"ג1 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג6 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
3 מ"ג0 מ"ג1083 מ"ג18 מ"ג0.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.1 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות